Mænds Mødesteder Stevns, hvor mænd mødes om det de har lyst til
En dejlig opringning fra Dennis Andersen Edrington Fonden i dag.
De giver tilskud til hjertestarter og skab, desuden 5 års service af udstyret. Oveni det støtter de os med kurser i førstehjælp og betjening af hjertestarteren.
Vi takker for den flotte donation og ser frem til at installerer udstyret sidst på sommeren.
Gå holdet vil gerne prøve at starte et gå hold op, hvor hastighed og længde passer til dem der gerne vil ud og røre sig sammen med andre, men ikke kan gå mere en MAX 2- 3 km på hver tur.
Hvis der er nogle nye eller som går med på nuværende gå hold, der er interesseret kan man kontakte Henrik Rasmussen på telefon 3011 6600 eller på mail HR30116600@gmail.com .
Vores motions tur gik til Vemmetofte skoven, Det var dejligt vejr at gå tur i. Vi gik langs skovkanten ved kysten. Vi var 8 friske fyre som gik en tur på Ca. 8 Km.
Næste tur d. 6/3Vallø Golf. Køgevej 87. 4600 Køge.
Vi går en tur rundt om golfbanen.
Mange hilsner fra. Henrik
Vi var 12 friske mænd som havde en dejlig tur på Køge ås.
Det blev til en tur på 6 km.
Næste tur d. 20/2 er fra Faxe kalkbrud. P. plads ved biograf. Østervej 2 4640 Faxe
Mange hilsner fra
Henrik Rasmussen
Tlf 3011 6600
Der var en kraftig blæst da vi gik langs stranden. Inde i skoven var der dejligt at gå. Det blev til Ca. 6,5 Km og vi var 8 mænd.
Næste tur bliver en bytur i Køge.
Vi mødes ved parkeringsplads lige før Hotel Comvel ( Hotel Hvide Hus )
Efter vores bytur er der mulighed for at købe 3 stk. smørebrød + lidt at drkke ( 100 Kr.) for dem der har lyst på Restaurant Christiansminde
Venlig hilsen Henrik Rasmussen
I dag onsdag 15. august gik vi ni mand en tur i skoven. Vi startede ved Grubberholm og tilbagelagde ca 5,7 km. Det var dejligt vejr uden hedebølge eller regn og snakken gik lystigt.
Næste uge går vi fra Ølsemagle kl. 10.
Obs. Hvis du vil se billederne i større størrelse, klik på dem.
Onsdag d. 13. Juni var alle tropper samlet plus en masse nye ansigter. Adskillige talte efter og vi var mellem 75 og 85 mennesker.
Maden var sponsoreret af Stevns Kommune, som ligeledes havde sørget for at sygeplejersker, diætist, fysioterapeut og fodterapeut var på plads for at servicere os. Jack var på plads med sine droner og grillen med pølser stod Henning for.
Toilettet var færdigt takket være Henning, Lars, Ove og Svend Aage, og handicaprampen er også på plads, stor tak til Reinar.
Alle havde en herlig dag, se videoen:
og billederne:
Sven-Bjørn tester håndkræfterne
Og det nye toilet,
Vi inviterer alle til åbent hus og vores sundheds dag d. 13. juni på Blommevej 3. Print gerne invitation ud og sæt den op i dit nær område.
Omtale i Stevnsbladet kan ses her: http://stevnsbladet.dk/herregodt-selskab/
Der vil være gymnastik d. 10 april med Rune på Blommevej kl. 09.30
Kom og være med
Holdet startede ved Gjørslev savværk. Der mødte 6 mænd op, det var det dejligste forårsvej med sol.
Det blev til en tur på 6,2 km.
Næste tur Starter fra Naturcenter / Flagbanken, Mandedehoved
Onsdag 28. marts gik vi tre mænd en tur rundt om Store Heddinge. Snefaldet holdt heldigvis op, men vinden føg sneen omkring.
Vi gik 5,8 km
Onsdag næste uge starter motionsturen ved Gjorslev Savværk
Så er lyset kommet og foråret er på vej!
På opfordring af flere medlemmer, så har vi arrangeret motion til dig!
Rune tilbyder at komme til instruktion for øvelser
Der kan give dig bedre velvære og en rank holdning.
Med start tirsdag den 10/4 kl. 09.30, og derefter hver anden tirsdag (ulige uge nr.), vil Rune komme og støtte dig i øvelser for dit bedre velvære.
Det er planlagt at starte med ’stolegymnastik’ de første 15 min. og derefter ca. 20 min. med lidt mere bevæg hele kroppen.
De mellemliggende tirsdage (lige uge nr.) vil vi anvende et anbefalet link på Internettet af Rune, hvor frøken ’ha det godt’ giver instruktion via TV eller projekter. Samme tid og sted.
Hold nu fast – kom og vær med for din egen skyld og velvære, sammen med alle os andre.
Tirsdag den 22. august var der igen gang i Mænds Mødesteder Stevns.
Først havde vi besøg af Lokalforsikring, som var på jagt efter nye kunder. Det er ikke så rovdyragtigt, som det lyder, vi har faktisk modtaget 2100 kr fra dem for nye kunder og 5000 i sponsorstøtte.
Dernæst bød Hennings madhold på deres fantastiske buffet, mums, og som afslutning holdt Hans Henrik og Kenneth psyko- og fysioterapeuter foredrag om “Mænd sætter ord på”.
Vi holder åbent hus onsdag 14. juni i anledning af Men’s Health Week
Vi får besøg af sundhedskonsulenter, en fysioterapeut og en fodterapeut, så hvis du har lyst, kan du få lavet et lille ”serviceeftersyn” af kroppen eller få tjekket hvor STÆRK du er.
Vi byder på herregodt selskab og mad – kom forbi og mød os på Fyrvej 2, 4660 Store Heddinge onsdag d. 14. juni kl. 12-17.
Oplev vores fællesskab, se hvad vi laver – og hvad du selv kan lave!
I dagens anledning hygger vi os med grillmad, som vores madhold laver klar til kl. 15.30. Kommunen sponsorerer.
Ole Sørensen kommer og fortæller historien om Stevns Fyr og måske UNESCO Verdensarven.
Bjarne tager fuglekikkert med og leder efter vandrefalken.
Måske er der nogle mænd, der synes at det kunne være sjovt at være med – sammen med andre mænd? Det hele er samlet på Rigtig Mænd Sjakket, gratis tilmelding på www.rigtigemænd.dk
DR1 er på vej med en ny sæson af Rigtige Mænd, og som noget nyt kan alle danske mænd, og også mænd fra Stevns kommune, få samme type træning og udfordringer, som mændene i tv-programmerne.
Man samler et hold af tre til syv mænd, melder sig til det nye træningsfællesskab – Rigtige Mænd Sjakket, som er åbnet den 1. marts. Hver uge får man udfordringer så man kan teste fremgang og konkurrere mod andre mænd. Forløbet kulminerer med Rigtige Mænd Løbet, der bliver afholdt den 24. maj samtidig i hele landet.
”Rigtige Mænd Sjakket er for alle mænd, som gerne vil have det sjovt, og som er klar til at udfordre sig selv, vennerne eller kollegerne. Mændene er sammen i hold af fem, og de tester sig selv undervejs og kan hele tiden følge deres egen udvikling. De kan også konkurrere mod hold i deres egen kommune, på arbejdspladsen eller f.eks. følge hvilken smed eller tømrer i landet, der forbedrer sig mest frem mod Rigtige Mænd Løbet.
Stevns Kommune (kultur og fritid, materielgården, teknik og miljø og sundhed) og Hårlev Gymnastikforening er med i projektet og arrangerer desuden Rigtige Mænd Løbet den 24. maj. Stevns Kommune er med på vognen og skaber rammerne for et forhindringsløb i Rigtige Mænd-ånden sammen med Hårlev Gymnastikforening.
Kirsten Olofson, fhv. sundhedskonsulent ved Stevns kommune har været så venlig at indstille os til Sundhedsprisen 2016, som uddeles af region Sjælland. Vi har tidligere omtalt emnet her på hjemmesiden, men problemet er at vi dags dato kun har fået 59 stemmer, og det synes vi jo er lidt tyndt.
Så selvom du måske ikke selv har en facebook konto, så rekrutér børn, børnebørn, venner og alle du kender til at stemme på os på via dette link. Man skal bare “Synes godt om” os, andet skal der ikke til, så god jagt.
Vi aftalte rygestop den 9. september med 11 mand, (vi var egentlig 12, men Ole var allerede stoppet)
10 har holdt rygestoppet til og med i går som var sidste kursusdag – dog mødes vi igen den 8/11 for opsamling. Det er da et fantastisk flot resultat.
Jeg har opfattet at rutiner og vaner er og har været den største udfordring for alle.
Thorkild Jørgensen om grunden til at holde op:
Ingen af børnene eller børnebørnene bryder sig om at komme og besøge os, undtagen hvis det er godt vejr, så vi kan være ude.
Derfor skulle vores hus være røgfrit til min fødselsdag den 16. september 2016.
Det var en stor sejr at se hvor glade de alle var til fødselsdagen, og ved at min hustru Lisbeth også var holdt op.
Så er det ikke så svært at fortsætte som ikke ryger.
I anledning af rygestop kurset har formand Per fundet den kunstneriske åre og begået et digt om at holde op med at ryge.
Ode til en gammel ven, cigaretten
Jeg har sagt farvel til en god ven
Min ven har altid været der for mig
Aldrig brok eller bøvl, dag og nat, altid parat
I lang tid har min ven været meget udskældt
Men vi har aldrig haft noget at udsætte på hinanden
Nu har vi sagt farvel efter 50 års venskab
Man træder sgu lidt forsigtigt,
er det nu rigtigt
det er ligesom at møde lykken
Man er ikke vant til den, og kan blive helt skræmt over den
hvor længe varer den
I går havde vi gæster, godt vejr, hygge,
god mad, vin, øl på havnen, kaffe og cognac
Min ven blev væk
Men den har fundet nye venner
der blev røget igennem omkring mig
Vi nikkede høfligt til hinanden og gik videre
Per B Jensen
Fra kurset 13. september kunne det konstateres at én er hoppet fra, men 10 fortsætter med at være røgfri. Godt klaret.
Næste møde er tirsdag 20. september.
Den 30. august i sidste uge blev rygestopkurset skudt i gang af rygekonsulent Martin. Det blev kollektivt besluttet af de 11 deltagere at i dag, den 9. september kl. 23:59 er det slut med tobakken.
Rygestopperne 30. august.
Vi ønsker alle 11 held og lykke med deres beslutning og håber den holder. Rygestopperne mødes på tirsdag, den 13. september, så får vi se hvad den næste afrapportering kan byde på.
