Motion & Sundhed

Mandag gik vi vores sædvanlige tur i Vallø skov og park. En dejlig tur som altid. ooooo00000ooooo Onsdagens tur foregik i Køge hvor vi startede ved hotel Hvide Hus. Vi gik bagom og frem til alt det nye der er ved at blive bygget ved havnen. Derefter en tur op i midtbyen hvor vi så … Læs mere

Ugen bragte os 2 dejlige ture. Onsdag i Store Heddinge hvor vi besøgte den nye sportshal. Næste uges ture: Mandag Kl. 10:00 mødes vi på P-pladsen ved prambroen i Strøby Egede. Onsdag Kl. 10.00 mødes vi på P-pladsen ved Hotel Hvide hus i Køge.  Antal Besøgende: 31

Mandag gik vi vores sædvanlige mandagstur hvor vi Startende fra P. pladsen ved Prambroen. ooooo00000ooooo Onsdag Startede vi i Bøgeskoven v. Savværket. Denne gang var vi 9 friske mænd der skulle afsted på tur. Vi fulgte vejen ned til stranden og da vejret var fint, og helt vindstille, gik vi langs vandet til Køge Sønakke. … Læs mere

Mandagsturen gik som sædvanlig fra Prambroen gennem Pramskov og Purlunden til Vallø Slot. Onsdag den 29.12 ønskede vi hinanden Godt Nytår med en rundtur i Gjorslev Bøgeskov. Næste uges ture: Mandag den 3. januar 2022 kl. 10.00 starter vi fra P-pladsen ved Prambroen i Strøby Egede. Onsdag den 5. januar 2022 kl. 10.00 starter vi … Læs mere

Mandagsturen var den sædvanlige tur i og ved Valløskoven. Ooooo00000ooooo Onsdagsturen startede fra foreningshuset og gik ned over ådalen og rundt om St. Tårnby. Kom og vær med efter juledagene så trænger man til frisk luft og motion. Næste uges ture: Mandag 27/12-21 klokken 10:00 starter vi fra P-Pladsen ved Prambroen i Strøby Egede. Onsdag … Læs mere

Mandagens tur blev gået i Vallø skovene. Ooooo00000ooooo Onsdagens tur gik til Vemmetofte Kloster. Det blev til en dejlig tur i skoven og parken ved Vemmetofte kloster. Næste uges ture: Mandag den 20/12-21 mødes vi Klokken 10:00 på P-pladsen ved Prambroen i Strøby Egede. Onsdag den 22/12-21 mødes vi Klokken 10:00 ved foreningshuset på Blommevej. Venlig … Læs mere

På mandagens tur var vi 4 mænd på tur i Vallø skoven og vi var på tur i ca. 2 timer. ooooo00000ooooo Onsdag var vi 3 mænd på tur i bøgeskoven ca. 1,5 time. Næste uges ture: Mandag starter vi Klokken 10:00 fra P-pladsen ved Prambroen i Strøby Egede. Onsdag starter vi Klokken 10:00 ved … Læs mere

Mandag: Det var en lidt skarp vind der kom ind fra Køge bugt, med da vi var kommet ind i skove var det Ok. Onsdag:Regn på hele turen ved Gammel Køge gård. Det er første gang i et par år vi har haft sådan en dag. Da vi kom hjem var det med at få skiftet … Læs mere

Mandagens tur blev gået i flot solskinsvejr. Som det ses så hænger solen ret lavt på himlen og der er lange skygger på billedet. Onsdagens tur var en dejlig tur i skoven og parken ved Bregentved. Næste uges ture: Mandag: start fra P-plads ved Prambroen Strøby Egede Kl. 10:00 Onsdag: start ved Køge ås. P-plads ved Salbyvej 21B … Læs mere

Mandagens tur gik rundt i Valløskoven. ooooo00000ooooo Onsdag var vi 6 mænd der gik en dejlig tur i Vallø Storskov med indgang fra Damhuse / Poulstrup. Vi gik 6,6 km. og nåede rundt lige inden det begyndte at regne. Næste uges ture: Mandag den 22. November 2021 klokken 10:00 mødes vi på P-pladsen ved Prambroen … Læs mere

Mandag gik vi tur fra Prambroen gennem Purlunden til Vallø Slot. 3 deltagere.  Onsdag mødtes vi 2 mand ved Mandehoved/Flagbanken og gik til Holtug Kridtbrud og retur.Undervejs mødte vi et par fuglefolk med store linser. De ville godt snakke lidt med et par vandrefugle 🙂En god tur. Næste uges ture: Mandag den 15.11 kl.10:00 mødes … Læs mere

Vi har haft 2 dejlige motionsture her i uge 44.Onsdag var der 9 der deltog og det er det højeste antal i lang tid.  Næstes uges ture: Mandag den 8/11-21 mødes vi ved Prambroenbroen i Strøby Egede Klokken 10:00 Onsdag den 10/11-21mødes vi ved Naturcenter/Flagbanken – Mandehoved Klokken 10:00  Venlig hilsenHenrik Antal Besøgende: 90

Motionsholdets ture i uge 44 vil foregå som følger. mandag:  Kl.10.00  P. plads ved Prambroen Strøby Egede Onsdag:   Kl. 10.00 Vejs Ende Kystvejen 356 Strøby.  Antal Besøgende: 48

Trods ferie uge var der pæn tilslutning både mandag og onsdag. Onsdagstur var ved Vemmetofte skoven ( Sibirien ) dejlig tur uden regn, men blæst på det stykke vi gik langs stranden. ca. 6,5 Km. Næste uges ture (Uge 43): Mandag: Start fra Prambroen i Strøby Egede Kl. 10:00 Onsdag: Start fra foreningshuset på Blommevej i … Læs mere

Mandags og onsdags motion blev lidt kortere hyggeture denne uge. Nederst er der lidt billeder fra ugens ture. Næste uges ture: Mandag: Mødes vi ved Prambroen i Strøby Egede. Kl. 10.00 Onsdag: Vemmetofte “Sibirien”  Vemmetoftevej, P-plads i skoven. Kl 10:00 Venlig hilsnenHenrik Rasmussen Antal Besøgende: 63

Motionsturene i uge 40 blev begge blevet afviklet i dejligt og flot efterårsvejr 😃 Onsdagens tur gik til Holtug og billederne er derfra. Næste uges ture: Mandag: Starter vi ved Prambroen i Strøby Egede Kl. 10:00Onsdag: Starter vi fra Køge Lystbådehavn Kl. 10:00 Venlig hilsenHenrik Antal Besøgende: 43

Fire friske mænd var mødt op denne mandag vi fik en dejlig gå tur på 7.6 km. Fra prambroen og over mod Vallø slot. Næste mandag start ved prambroen Strøby Egede kl 10:00 Antal Besøgende: 50

Vi var 5 friske mænd til gå turen, vi kunne godt mærke sommeren er ved at gå hel, lidt køligt når vi starter men får hurtigt varmen, når man får gang benene og går i skoven hvor der er læ. Mange hilsner fra.Henrik Antal Besøgende: 41