Motion & Sundhed

Mandags og onsdags motion blev lidt kortere hyggeture denne uge. Nederst er der lidt billeder fra ugens ture. Næste uges ture: Mandag: Mødes vi ved Prambroen i Strøby Egede. Kl. 10.00 Onsdag: Vemmetofte “Sibirien”  Vemmetoftevej, P-plads i skoven. Kl 10:00 Venlig hilsnenHenrik Rasmussen Antal Besøgende: 9

Motionsturene i uge 40 blev begge blevet afviklet i dejligt og flot efterårsvejr 😃 Onsdagens tur gik til Holtug og billederne er derfra. Næste uges ture: Mandag: Starter vi ved Prambroen i Strøby Egede Kl. 10:00Onsdag: Starter vi fra Køge Lystbådehavn Kl. 10:00 Venlig hilsenHenrik Antal Besøgende: 25

Fire friske mænd var mødt op denne mandag vi fik en dejlig gå tur på 7.6 km. Fra prambroen og over mod Vallø slot. Næste mandag start ved prambroen Strøby Egede kl 10:00 Antal Besøgende: 39

Vi var 5 friske mænd til gå turen, vi kunne godt mærke sommeren er ved at gå hel, lidt køligt når vi starter men får hurtigt varmen, når man får gang benene og går i skoven hvor der er læ. Mange hilsner fra.Henrik Antal Besøgende: 20

Hej Dagens hold bestod af 3 mand. Vi startede nær Povlstrup og gik en rundtur ad diverse skovveje på  godt 6 km i fint tørvejr. Næste uges ture: Mandag den 20. september kl. 10.00 mødes vi på P-pladsen ved Prambroen i Strøby Egede. Onsdag den 22. september kl. 10.00 mødes vi ved Traktørstedet, Gjorslev Bøgeskov. Mvh Gunnar … Læs mere

Vores sædvanlige mandagstur var der mødt 5 trofaste mænd op. Det var stadig fint vejr. turen gennem skov og park. Det ser ud som de er ved at fælde en stor del af skoven, der lå træstammer lang skovvejen. Vi fortsætter med en tur igen på mandag, hvis nogle skulle være i tvivl.  Mandag den 20. september … Læs mere

Vores sædvanlige mandags tur, var badet i flot solskinsvejr de 5 deltagere nød turen i skoven og parken ved Vallø. Det var med at holde balancen når vi skulle gå på planker over et vandløb. Vi går igen d. 13/9 kl. 10.00 P. plads ved prambroen. Mange hilsnerHenrik Antal Besøgende: 31

Vi startede ved Feddet Camping. Her var vi 7 mænd der var mødt op. Vi gik langs stranden ca. 3 km. Herefter gik vi ind over et lyngklædt område som stadig blomstrede og der var bistader. På vej retur ad en skovvej var der en flishugger maskine som skulle undersøges nærmere. Vi sluttede af med kaffe og … Læs mere

Mandag var vi 5 friske seniorer som igen var klar til at tage på motionstur. Turen blev på Ca. 6,5 Kilometer. ooooo00000ooooo Onsdag vi var 6 friske seniorer der stod klar ved foreningshuset, til en tur ned over Tryggevælde å’s dejlige natur. Vi gik langs åen op til Stoplehuse, via Store Tårnby og retur til åen. Det … Læs mere

På mandagens tur var der 5 stabile mænd der mødte op. Turen blev på. Ca. 7,5 Km. ooooo00000ooooo Til onsdagens tur var der 9 mænd der mødt op og vi gik en tur rundt om Vallø golfklub. Vi fik en rigtig god tur på. 6,5 Km. Kaj der er en af motionsholdets trofaste følgere havde … Læs mere

Mandag den 16/8 gik vi den vanlige rute på ca. 6,5 km. ooooo00000ooooo Onsdags den 18/8 var vi 4 mænd der gik en tur i og omkring Boesdal kalkbrud. Næste uges ture: Mandag den 23. august 2021 klokken 10:00 mødes vi på P-pladsen ved Prambroen i Strøby Egede. Onsdag den 25. august 2021 klokken 10:00 … Læs mere

Mandag den 9/8-21 var vi på vores sædvanlige tur ved Vallø Slot og i skoven omkring slottet. Turen blev på Ca. 6,5 Km. oooo00000ooooo Onsdag den 11/8-21 Stod der rengøring af vores foreningshus på programmet og når alle giver et nap med klares det jo hurtigt. Efter en rask tørn med rengøringen fik vi en … Læs mere

Denne gang var vi ved at være tilbage på det fulde antal deltagere 🙂 8 mænd mødte op til gå tur på Køge ås/Gammel Køgegaard og det blev en rigtig dejlig tur på Åsen. Der var dog lidt udfordringer for Finn med sit lille køretøj men det er heldigvis rimeligt terrængående. Næste uges ture: Mandag … Læs mere

Mandagens tur den 26/7 blev desværre aflyst på grund af ferie og afbud. ooooo00000ooooo Onsdags turen den 27/7  var vi 4 mænd + en ferie dreng afsted. Turen blev på ca. 8 km. og vi startede fra Billesborgskolen, gik gennem skoven til Egøjevej/Søndre viaduktvej og langs stranden tilbage.  Der er desværre ingen foto fra onsdagens tur … Læs mere

Mandag den 19/7 bar vi 3 mænd på tur og turen blev på ca. 7 Km. ooooo00000ooooo Onsdag den 21/7 gik turen til Søholm. Turen startede ved Søholm P-plads og gik rundt i skoven. (Søholm er en del af Bøgeskoven). Det blev en dejlig og smuk tur gennem skoven og vejret var rigtigt godt med ca. 20 … Læs mere

Mandag den 12. juli var vi 4 mænd der gik den gode kendte tur fra Prambroen, gennem Purlunden til Vallø Dyrehave og tilbage igen. Turen blev på ca. 6.5 km. ooooo00000ooooo Onsdag den 14. juli var vi på rundtur i skovene ved Vemmetofte Kloster og tilbage til P-pladsen gennem parken. Vi var 4 mænd afsted … Læs mere

Mandag var det den solide grundstamme på 5 mænd der var klar til at tage en dejlig motionstur. Vi startede med at gå og kikke på det nye byggeri der hvor “Vallø Strand” lå. Det var spændende at se hvordan man har fået så mange boliger ind på grunden. Derefter gik vi til Solgårdsparken for … Læs mere

Mandag var vi 4 trofaste motionsmænd der var afsted og vi gik ca. 8 kilometer i og omkring skovområdet ved Vallø Slot. HilsenHenrik ooooo00000ooooo Onsdag var vi 8 mænd der startede på P-pladsen ved Vallø slot. Turen gik gennem parken og mod skoven. Det var et lidt blandet vejr så vi gik lidt i det … Læs mere