Så er lyset kommet og foråret er på vej!
På opfordring af flere medlemmer, så har vi arrangeret motion til dig!
Rune tilbyder at komme til instruktion for øvelser
Der kan give dig bedre velvære og en rank holdning.
Med start tirsdag den 10/4 kl. 09.30, og derefter hver anden tirsdag (ulige uge nr.), vil Rune komme og støtte dig i øvelser for dit bedre velvære.
Det er planlagt at starte med ’stolegymnastik’ de første 15 min. og derefter ca. 20 min. med lidt mere bevæg hele kroppen.
De mellemliggende tirsdage (lige uge nr.) vil vi anvende et anbefalet link på Internettet af Rune, hvor frøken ’ha det godt’ giver instruktion via TV eller projekter. Samme tid og sted.
Hold nu fast – kom og vær med for din egen skyld og velvære, sammen med alle os andre.