Forsikringscheck, frokost & foredrag

Tirsdag den 22. august var der igen gang i Mænds Mødesteder Stevns.

Først havde vi besøg af Lokalforsikring, som var på jagt efter nye kunder. Det er ikke så rovdyragtigt, som det lyder, vi har faktisk modtaget 2100 kr fra dem for nye kunder og 5000 i sponsorstøtte.

Dernæst bød Hennings madhold på deres fantastiske buffet, mums, og som afslutning holdt Hans Henrik og Kenneth psyko- og fysioterapeuter foredrag om “Mænd sætter ord på”.

Årets Sundhedsdag 14. Juni

Vi holder åbent hus onsdag 14. juni i anledning af Men’s Health Week

Pressemeddelelse

Vi får besøg af sundhedskonsulenter, en fysioterapeut og en fodterapeut, så hvis du har lyst, kan du få lavet et lille ”serviceeftersyn” af kroppen eller få tjekket hvor STÆRK du er.

Vi byder på herregodt selskab og mad – kom forbi og mød os på Fyrvej 2, 4660 Store Heddinge onsdag d. 14. juni kl. 12-17.

Oplev vores fællesskab, se hvad vi laver – og hvad du selv kan lave!

I dagens anledning hygger vi os med grillmad, som vores madhold laver klar til kl. 15.30. Kommunen sponsorerer.

Ole Sørensen kommer og fortæller historien om Stevns Fyr og måske UNESCO Verdensarven.

Bjarne tager fuglekikkert med og leder efter vandrefalken.

Udfordring til Rigtige Mænd

Måske er der nogle mænd, der synes at det kunne være sjovt at være med – sammen med andre mænd? Det hele er samlet på Rigtig Mænd Sjakket, gratis tilmelding på www.rigtigemænd.dk

DR1 er på vej med en ny sæson af Rigtige Mænd, og som noget nyt kan alle danske mænd, og også mænd fra Stevns kommune, få samme type træning og udfordringer, som mændene i tv-programmerne.

Man samler et hold af tre til syv mænd, melder sig til det nye træningsfællesskab – Rigtige Mænd Sjakket, som er åbnet den 1. marts. Hver uge får man udfordringer så man kan teste fremgang og konkurrere mod andre mænd. Forløbet kulminerer med Rigtige Mænd Løbet, der bliver afholdt den 24. maj samtidig i hele landet.

”Rigtige Mænd Sjakket er for alle mænd, som gerne vil have det sjovt, og som er klar til at udfordre sig selv, vennerne eller kollegerne. Mændene er sammen i hold af fem, og de tester sig selv undervejs og kan hele tiden følge deres egen udvikling. De kan også konkurrere mod hold i deres egen kommune, på arbejdspladsen eller f.eks. følge hvilken smed eller tømrer i landet, der forbedrer sig mest frem mod Rigtige Mænd Løbet.

Stevns Kommune (kultur og fritid, materielgården, teknik og miljø og sundhed) og Hårlev Gymnastikforening er med i projektet og arrangerer desuden Rigtige Mænd Løbet den 24. maj. Stevns Kommune er med på vognen og skaber rammerne for et forhindringsløb i Rigtige Mænd-ånden sammen med Hårlev Gymnastikforening.

Bed alle om at stemme på os til Sundhedsprisen

Kirsten Olofson, fhv. sundhedskonsulent ved Stevns kommune har været så venlig at indstille os til Sundhedsprisen 2016, som uddeles af region Sjælland. Vi har tidligere omtalt emnet her på hjemmesiden, men problemet er at vi dags dato kun har fået 59 stemmer, og det synes vi jo er lidt tyndt.

sundhedsprisen

Så selvom du måske ikke selv har en facebook konto, så rekrutér børn, børnebørn, venner og alle du kender til at stemme på os på via dette link. Man skal bare “Synes godt om” os, andet skal der ikke til, så god jagt.

Rygestop kurset har været en rejse for alle os deltagere

Vi aftalte rygestop den 9. september med 11 mand, (vi var egentlig 12, men Ole var allerede stoppet)
10 har holdt rygestoppet til og med i går som var sidste kursusdag – dog mødes vi igen den 8/11 for opsamling. Det er da et fantastisk flot resultat.

2016-10-04-rygestopkursus3

Jeg har opfattet at rutiner og vaner er og har været den største udfordring for alle.

2016-10-04-rygestopkursus2

2016-10-04-rygestopkursus1

Thorkild Jørgensen om grunden til at holde op:
Ingen af børnene eller børnebørnene bryder sig om at komme og besøge os, undtagen hvis det er godt vejr, så vi kan være ude.
Derfor skulle vores hus være røgfrit til min fødselsdag den 16. september 2016.
Det var en stor sejr at se hvor glade de alle var til fødselsdagen, og ved at min hustru Lisbeth også var holdt op.
Så er det ikke så svært at fortsætte som ikke ryger.

I anledning af rygestop kurset har formand Per fundet den kunstneriske åre og begået et digt om at holde op med at ryge.

Ode til en gammel ven, cigaretten
Jeg har sagt farvel til en god ven
Min ven har altid været der for mig
Aldrig brok eller bøvl, dag og nat, altid parat
I lang tid har min ven været meget udskældt
Men vi har aldrig haft noget at udsætte på hinanden
Nu har vi sagt farvel efter 50 års venskab
Man træder sgu lidt forsigtigt,
er det nu rigtigt
det er ligesom at møde lykken
Man er ikke vant til den, og kan blive helt skræmt over den
hvor længe varer den
I går havde vi gæster, godt vejr, hygge,
god mad, vin, øl på havnen, kaffe og cognac
Min ven blev væk
Men den har fundet nye venner
der blev røget igennem omkring mig
Vi nikkede høfligt til hinanden og gik videre

Per B Jensen

Rygestop fra i dag, fredag 23:59

Den 30. august i sidste uge blev rygestopkurset skudt i gang af rygekonsulent Martin. Det blev kollektivt besluttet af de 11 deltagere at i dag, den 9. september kl. 23:59 er det slut med tobakken.

rygestopgruppen
Rygestopperne 30. august.

Vi ønsker alle 11 held og lykke med deres beslutning og håber den holder. Rygestopperne mødes på tirsdag, den 13. september, så får vi se hvad den næste afrapportering kan byde på.

Inspirations, og Sundhedsdag

Den 7. september havde vi Inspirations/Sundhedsdag med besøg af to fysioterapeuter fra København, som mente vi havde “knækket koden” til at samle mænd på den gode måde. Det var jo en kompliment, man kunne glæde sig over.

Vi havde også besøg af en af vore sponsorer Line Holst fra Lunevia. Det meste af dagen var fyldt med solskin, socialt samvær og samtaler på kryds og tværs, afsluttet med en herlig frokost, serveret af Henning og madholdet.
Vi takker og bukker for et formidabelt traktement.

2016-09-07-10-51-28 2016-09-07-10-51-19 2016-09-07-10-51-38

Reminder om sundhedsdagen onsdag 7. september

Vi får besøg af Jonas Ravn og to andre fysioterapeuter, en arkitekt, en kvindelig projektmedarbejder fra Center for Kræft & Sundhed, København samt Line Holst fra Lunevia. Dagen starter kl. 10 og slutter kl. 13

HenningsBuffet
Henning og madholdet byder på frokost buffet til 40,- pr næse.
Vær god at melde dig til pr. mail af hensyn til kokken: mmstevns2015@gmail.com.

Oplæg til Rygestopkursus

Alle I mandlige rygere derude, I er hermed inviteret til rygestop kursus, kun for mænd.
Se mere på stevns.dk/rygestop

Rygestop

Opstart i uge 35 med følgende datoer:

Tirsdage kl 16.00-18-00, Blommevej 3, Strøby.
30/8,     6/9,     13/9,     20/9,     4/10,     evt. 25/10
(nogle gange tilbydes en ekstra kursusgang 3 uger efter, hvis der er stemning for det)

Vær god at tilmelde dig, hvis du er interesseret til
mmstevns2015@gmail.com eller
rygestop@stevns.dk eller
Stine på tlf 2895 3097