Motion & Sundhed

På mandagens tur var der 5 stabile mænd der mødte op. Turen blev på. Ca. 7,5 Km. ooooo00000ooooo Til onsdagens tur var der 9 mænd der mødt op og vi … Læs mere

Mandag den 16/8 gik vi den vanlige rute på ca. 6,5 km. ooooo00000ooooo Onsdags den 18/8 var vi 4 mænd der gik en tur i og omkring Boesdal kalkbrud. Næste … Læs mere

Mandag den 9/8-21 var vi på vores sædvanlige tur ved Vallø Slot og i skoven omkring slottet. Turen blev på Ca. 6,5 Km. oooo00000ooooo Onsdag den 11/8-21 Stod der rengøring … Læs mere

Denne gang var vi ved at være tilbage på det fulde antal deltagere 🙂 8 mænd mødte op til gå tur på Køge ås/Gammel Køgegaard og det blev en rigtig … Læs mere

Mandagens tur den 26/7 blev desværre aflyst på grund af ferie og afbud. ooooo00000ooooo Onsdags turen den 27/7  var vi 4 mænd + en ferie dreng afsted. Turen blev på ca. … Læs mere

Mandag den 19/7 bar vi 3 mænd på tur og turen blev på ca. 7 Km. ooooo00000ooooo Onsdag den 21/7 gik turen til Søholm. Turen startede ved Søholm P-plads og gik rundt … Læs mere

Mandag den 12. juli var vi 4 mænd der gik den gode kendte tur fra Prambroen, gennem Purlunden til Vallø Dyrehave og tilbage igen. Turen blev på ca. 6.5 km. … Læs mere

Mandag var det den solide grundstamme på 5 mænd der var klar til at tage en dejlig motionstur. Vi startede med at gå og kikke på det nye byggeri der … Læs mere

Mandag var vi 4 trofaste motionsmænd der var afsted og vi gik ca. 8 kilometer i og omkring skovområdet ved Vallø Slot. HilsenHenrik ooooo00000ooooo Onsdag var vi 8 mænd der … Læs mere

Mandag var vi 5 friske mænd der gik en dejlig tur i skoven og rundt i Vallø Slotspark.  ooooo00000ooooo. Onsdag var vi 6 mand der mødes på Kirketorvet i Store … Læs mere

Mandag var der 2 mænd der gik er god tur på ca 5 km i skoven forbi børnehaven og tilbage til prambroen. ooooo00000ooooo Onsdag var vi 5 mænd der mødtes … Læs mere

På mandagens tur var der 4 mænd i godt humør der havde fået GPS’en stillet rigtigt og fandt frem til Prambroen i Strøby Egede 🙂 Vi gik gennem skoven til … Læs mere

Mandag var vi 5 mænd der gik ca. 7 km. i og omkring skoven ved Billesborg indelukke, ad både nye og gamle ruter. Altid godt at finde nye ruter. (Langhøj-Rundhøj-Billesborg … Læs mere

Mandag den 24/5 var det 2. pinsedag og i den anledning blev motionsturen skiftet ud med hygge og samvær med venner og familie. 😊Mandag den 31/5-2021 er der motionstur igen. … Læs mere

Mandag var der 4 mænd der gik en god tur på ca. 7 km i og omkring solgårdsparken. ooooo00000ooooo Onsdag var vi 7 mænd der gik ca 5,5 km (vi … Læs mere

Motionsturen mandag var der 4 mænd der gik en god tur på ca 7,5 km gennem skoven, rundt om Vallø og ad stevnsvejen tilbage til Prambroen. ooooo00000ooooo Onsdag var vi 7 … Læs mere

Mandag var der 3 mænd der gik en god tur i og omkring Strøby Egede på 6 km. ooooo00000ooooo Onsdag var vi 6 mænd der gik en god tur på 5,5 km … Læs mere

På mandagens motionstur gik vi fra Prambroen mod Køge, over broen og ind i skoven. Vi gik forbi Billborgsskolen og ad landevejen tilbage til Prambroen. En dejlig tur på ca. … Læs mere

Vores flittige motionshold holder stadig dampen oppe og ugens ture kan i læse mere om her. Mandag den 19/4-21 Vi mødtes 4 mænd ved Prambroen og gik en tur på … Læs mere

Motionsholdet mandag 12/4-2021 Vi var denne mandag 4 mænd afsted og turen blev på 6,5 km.                                   ooooooooooooooooooo Motionsholdet onsdag 14/4-2021 startede … Læs mere