Motionstur 19 dec

Vi var 8 mænd på åres sidste motionstur som blev på Ca. 6,3 Km i Bøgeskove. Efter gåturen inviterede Poul os hjem til et krus Gløgg. Tak til Poul. 
En tak til jer alle som har deltaget i vores motionsture, det er altid hyggeligt at gå og få en snak på kryds og tværs.Vi har haft 51 motionsture og tilbagelagt ca. 330 Km. i 2018  “godt gået” Glædelig jul og godt nytår.  
Vi starter i det nye år. 2/1-2019 fra P. pladen ved prambroen. 

Motionstur med bygningssyn den 28/11.

Vi var 8 friske mænd i dag, som startede fra Morbærvej 12, Strøby Egede.
Gunnar havde planlagt en rute fra Morbærvej over åen ved spejderhytten, videre i Purlund skoven over til Skovrækken, og fra Valløby videre af skole stien. Vi benyttede lejligheden til at gå gennem Nikolinelunden på tilbagevejen. Det blev til Ca. 9 km.
Gunnar skulle have godkendt og indviet sit nye havepavillon da vi kom tilbage, den blev godkendt uden bemærkninger.
Næste tur er Grubberholm skoven – starter fra hvor Grubberholmsvej – Skovbovej og Aggerupvej mødes.

Skal du være med?

Rune tilbyder at komme ud til os på Blommevej og give os lidt let motion i form á hockey, hvor vi laver en lille bane med søjler som mål. Måske for dem der lyster lidt sving med armene og udstræk.
Det kunne være mandag formiddag eller en anden formiddag, hvor vi mødes for hygge, samvær og få bevæget kroppen lidt. Vi vil gerne høre hvem og hvor mange der kunne tænke sig det?
Tilmelding herunder:

 

 

Besøg på Stevns Sundheds & Frivillighedscenter

En rigtig god og hyggelig formiddag for 11 mænd.
Torsdag den 18/10 besøgte vi Lena Bjerrum Bach i Frivillighedscentret. Det blev både meget informativt og hyggeligt. Lena informere om centrets aktiviteter og viste rundt i lokalerne – Tak til Lena.

Rune var med hele tiden, og i det sidste lokale satte han os i aktivitet med en sammenrullet avis og en ballon. Han lavede 2 hold, der skulle spille mod hinandens bagvæg som mål.
Der kom sandelig liv i de gamle ben og der blevet gået op i spillet – for ingen ville jo give sig. Bagefter var vi rundt i genoptræningslokalet, og sygeplejerskeklinikken blev vist frem. På Udebanen spillede vi hockey igen med 2 hold – de kan sandelig endnu gutterne!  – Tak til Rune.

sdr

Vær med til at se og høre om vores Sundheds- & Frivilligcenter.

Torsdag den 18/10 kl. 09.30 er vi inviteret til kaffe i frivilligcentret, hvor Lena vil fortælle om hvad der foregår i Frivilligcentret. Derefter vil vores Rune vise rundt i genoptræningen, ude motionsbane, sygeplejeklinik med mere.
Så mød op på Hovedgaden 46 Hårlev kl. 09.30, så får vi en hyggelig formiddag.
Velkommen.

11 mand, 6,5 km og 3 håndmadder den 3/10

Køge motionsturen var rundt om det nyeste boligbyggeri ved stranden, op langs havnen og gennem industrikvarter, for at gå over banen til det nye bykvarter, hvor vi oppe på toppen af parkeringshuset nød udsigten. Vi gik gennem assistent kirkegård til Lovparken og gennem de maleriske baggårde i Køge by midte. Vi kom forbi Christiansminde i Olofs baggård – der måtte vi have 3 håndmadder og hygge.
Næste tur er fra Maglebyvej 17 kl. 10.

dav

dav

 

Motionstur ved Vemmetofte strand/skov

Der var en kraftig blæst da vi gik langs stranden. Inde i skoven var der dejligt at gå. Det blev til Ca. 6,5 Km og vi var 8 mænd.


Næste tur bliver en bytur i Køge.
Vi mødes ved parkeringsplads lige før Hotel Comvel ( Hotel Hvide Hus )
Efter vores bytur er der mulighed for at købe 3 stk. smørebrød + lidt at drkke ( 100 Kr.) for dem der har lyst på Restaurant Christiansminde

Venlig hilsen Henrik Rasmussen