Motionsholdet d. 1 maj

Vi startede fra P. pladsen ved prambroen. Vi var 7 mand som fik en dejlig tur i den ny udsprungende skov på vej mod Vallø slot som man kan se på billedet af de flotte japanske kirsebær træer som står på kirkegården ved parken. På vej tilbage rundede vi solgårdsparken det blev en tur på 8.2 km. Godt gået gutter vh Henrik

Næste tur d. 8-5-2019 starter ved Køge ås P- plads ved yderholm. Skovvænget mange hilsner Henrik Rasmussen tlf 30116600

Motionsholdet d.17/4

Turen i og rundt om Store Heddinge. Det blev til en tur i Kirken og på kirkegården, Kolonihaveforeningen fik også besøg. Turen gik videre rundt om byen og sluttede af med et kik på de nye skulpturer Turen blev på 6,8 Km.

Næste tur d. 24/4 starter  ved Søholm, det bliver samtidig start på Naturvandring, Søren Mygind kommer for at gå med os, og finde ud af hvad vi kan gøre for at kommer mere ud i naturen. I skal regne med at det tager lidt længere tid, ca. til  Kl.13.30. PS:Tag madpakken med og lidt at drikke. 

Nye hastigheder og afstande

Gå holdet vil gerne prøve at starte et gå hold op, hvor hastighed og længde passer til dem der gerne vil ud og røre sig sammen med andre, men ikke kan gå mere en MAX 2- 3 km på hver tur.
Hvis der er nogle nye eller som går med på nuværende gå hold, der er interesseret kan man kontakte Henrik Rasmussen på telefon 3011 6600 eller på mail HR30116600@gmail.com .

Motionstur d 16-1-2019

Motionsutren bød på lidt udfordringer i dag, Da vi kom frem til Bregentved var der lukket for parken og skoven på grund af jagt, vi besluttede så at køre til Gisselfeld.. parken var vinter lukket, herefter kørte vi til Villa gallina hvor der var åbent for tur i skoven, det blev dog kun til ca. 4 Km. og 4 mænd.

Næste tur. d.23/1 Bøgeskoven ved Savværket. Skovmarksvej/Dyrehavevej.

Mange hilsner fra Henrik

Motionstur 19 dec

Vi var 8 mænd på åres sidste motionstur som blev på Ca. 6,3 Km i Bøgeskove. Efter gåturen inviterede Poul os hjem til et krus Gløgg. Tak til Poul. 
En tak til jer alle som har deltaget i vores motionsture, det er altid hyggeligt at gå og få en snak på kryds og tværs.Vi har haft 51 motionsture og tilbagelagt ca. 330 Km. i 2018  “godt gået” Glædelig jul og godt nytår.  
Vi starter i det nye år. 2/1-2019 fra P. pladen ved prambroen.